Tagasiside


Lehekülje täiuslikumaks vaatamiseks uuendage browserit (vähemalt IE 9) või valige teine lehitseja!
Nädalapilt
Küsitlus


Sport
Jooga: Erki klassikaline jooga kõigile

Aeg: 2017-01-23T17:30:00+02:0023.01.2017, 17:30 - 24.04.2017 18:45
Koht:
Kontaktisik: Ene Kapp
Telefon: 736 1544
Lingid:
E-post: ene@rahvaylikool.ee
Pilet: 106 €

Joogatundides õpitakse tundma oma keha, hingamist ja meeleseisundit. Selleks pakub praktiline joogaõpetus mitmesuguseid vahendeid, nagu füüsilised harjutused, hingamistehnikad ja -ratsioonid, helid ja mantrad, käte asendid, kujustamine, meditatsioon. Kõik joogaharjutused on kohandatud inimeste võimalustele ja vajadustele, mistõttu on traditsiooniline jooga hästi sobiv ka põhjamaa inimesele. Nii saab joogaga tegeleda iga soovija sõltumata painduvusest, kehakaalust, east või tervislikust seisundist, harjutused ei ole füüsiliselt rasked.
13.01. seisuga grupis 4 vaba kohta.

Juhendaja Erki Enkvist

Jooga õpetusega hakkas Erki regulaarselt tegelema 1997. aastal ning aasta hiljem liitus H. Oidjärve ja J. Jagomägi poolt läbi viidud treeningutega. Aastatel 2000.-2006. juhendas ta Tartus mitmeid gruppe. 2004.-2005. a. läbis Erki joogajuhendajate kursuse Tallina Joogaühingu juures. Aastast 2010 rakendab joogat vabasukeldumises (mittehingamise kunst).
Muudetud: 19.01.2017, 09:47
Vaatamisi: 644
Tagasi
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31